DA Deise Azeredo Psicóloga · CRP 04/56789
Psicologia clínica · TCC

Psicologia para uma vida mais leve e real

Terapia Cognitivo-Comportamental para quem convive com ansiedade, esgotamento e a sensação de estar sempre no limite. Online para todo o Brasil e presencial na Savassi, em Belo Horizonte.

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CRP 04/56789 Registro ativo no Conselho
Regional de Psicologia
TCC Terapia Cognitivo-
Comportamental
Online e presencial Brasil todo e consultório
na Savassi, BH
+12 anos de prática clínica
com adultos
Deise Azeredo, psicóloga, em seu consultório
Sobre mim

Um espaço seguro para ser você

Sou Deise Azeredo, psicóloga clínica. Há mais de doze anos acompanho adultos que chegam ao consultório cansados de funcionar no automático — dando conta de tudo por fora e se sentindo em pedaços por dentro.

Meu trabalho não promete uma vida sem problemas. Promete algo mais honesto: processos reais para mudanças possíveis.

Atendo em Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem de base científica, prática e colaborativa. Você não fica sozinha com as suas questões entre uma sessão e outra: sai de cada encontro com clareza e com recursos para usar na vida como ela é.

Aqui não existe julgamento nem receita pronta. Existe escuta, método e o tempo que o seu processo pedir.

  • Escuta
  • Acolhimento
  • Autoconhecimento
  • Equilíbrio
  • Transformação
  • Vida plena

Deise Azeredo Psicóloga · CRP 04/56789

Como posso ajudar

Temas que trabalho no consultório

Cada processo é único, mas estas são as questões que mais aparecem — e nas quais tenho formação e prática consolidadas.

Ansiedade e crises de pânico

Para quem vive em estado de alerta, com a mente acelerada, insônia e sintomas no corpo que os exames não explicam. Vamos entender o que dispara a ansiedade e o que faz ela ceder.

Burnout e esgotamento

Quando o trabalho deixou de ser cansaço e virou exaustão. Um plano para recuperar energia, redesenhar limites e reencontrar sentido no que você faz.

TDAH em adultos

Diagnóstico tardio, procrastinação, desorganização e uma autocrítica que nunca dá trégua. Estratégias que funcionam para um cérebro que funciona diferente.

Autoestima e autocrítica

Para a voz interna que cobra demais e reconhece de menos. Trabalhamos a relação que você tem com você mesma — a mais longa da sua vida.

Relacionamentos e limites

Dificuldade de dizer não, medo do conflito, relações que drenam. Comunicação assertiva e fronteiras saudáveis, no trabalho e em casa.

Transições e lutos

Separação, mudança de carreira, mudança de cidade, perdas. Atravessar uma fase difícil sem se perder de si no caminho.

“Cuidar de si é o primeiro passo para viver melhor.”

Escuta · Presença · Transformação

Talvez seja a hora

Sinais de que vale conversar com uma psicóloga

Muita gente adia a terapia esperando um motivo grande o bastante. Na prática, o motivo quase sempre já está aí — só não tem nome ainda.

Reconhecer-se em alguns desses pontos não é um diagnóstico. É um convite para conversar.

  • Você acorda cansada mesmo depois de dormir a noite inteira.

  • Tarefas pequenas viraram montanhas — e você não entende por quê.

  • A ansiedade aparece no corpo: taquicardia, tensão no peito, falta de ar.

  • Você se cobra o tempo todo e raramente reconhece o que já conquistou.

  • Decisões importantes estão adiadas há meses, sempre para "quando acalmar".

  • Você tem a sensação de estar vivendo no automático, sem presença no próprio dia.

Atendimento

Online ou presencial, do jeito que couber na sua vida

As duas modalidades seguem o mesmo método e o mesmo cuidado. A escolha é sua — e pode mudar ao longo do processo.

Online, por videochamada

Sessões de 50 minutos em plataforma segura e criptografada. Para qualquer lugar do Brasil e para brasileiros no exterior. Modalidade regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia.

Presencial, na Savassi

Consultório reservado e acolhedor na Av. do Contorno, no coração da Savassi, em Belo Horizonte. Prédio com elevador, acessibilidade e estacionamento no local.

Sessões semanais de 50 min Sigilo profissional Horários noturnos disponíveis Recibo para reembolso
Deise Azeredo atendendo em sessão online
Como funciona

Do primeiro "oi" à primeira sessão

Sem formulário longo, sem burocracia e sem compromisso antes de você ter certeza.

01

Primeiro contato

Você me chama no WhatsApp e conta, com as suas palavras, o que está acontecendo. Eu respondo pessoalmente.

02

Sessão inicial

Uma conversa de 50 minutos para entender a sua história, o que te trouxe até aqui e o que você quer construir.

03

Plano de trabalho

Definimos juntas os focos do processo e a frequência dos encontros. Você sempre sabe onde estamos e para onde vamos.

04

Processo terapêutico

Sessões semanais com ferramentas práticas da TCC, revisões periódicas e ajustes sempre que o caminho pedir.

Dúvidas frequentes

O que costumam me perguntar antes de começar

Se a sua dúvida não estiver aqui, me mande uma mensagem. Respondo sem compromisso.

Quanto tempo dura a terapia?
Depende do que você traz e dos objetivos que definirmos juntas. A TCC é uma abordagem focada, e revisamos o processo periodicamente para que você acompanhe a própria evolução. Não existe prazo fixo, nem obrigação de continuar.
A terapia online funciona mesmo?
Sim. A modalidade é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e a literatura mostra resultados equivalentes ao presencial para a maior parte das demandas. O que sustenta o processo é o vínculo e o método — e os dois cabem numa tela.
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
É uma abordagem de base científica que trabalha a relação entre o que você pensa, sente e faz. É prática, estruturada e colaborativa: você sai das sessões com recursos para usar no dia a dia, e não apenas com reflexões.
Tudo o que eu falar fica entre nós?
Sim. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo, tanto no atendimento presencial quanto no online. As poucas exceções previstas em lei são explicadas na primeira sessão.
Preciso ter um problema grave para fazer terapia?
Não. Muita gente procura terapia para se conhecer melhor, tomar uma decisão difícil ou atravessar uma fase de mudança. Não é preciso estar no limite para pedir ajuda.
Psicólogo receita medicação?
Não — a prescrição é competência do médico psiquiatra. Quando o caso indica, trabalho em conjunto com o psiquiatra que te acompanha. As duas abordagens se somam.
Como funcionam pagamento e reembolso?
Os valores são informados no primeiro contato, por WhatsApp. Emito recibo com o meu CRP, que serve tanto para solicitar reembolso ao plano de saúde quanto para a declaração de Imposto de Renda.
Onde atendo

Consultório na Savassi, em Belo Horizonte

Um andar tranquilo, sala reservada e sala de espera individual — para que ninguém encontre ninguém na porta.

Falar no WhatsApp

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

O primeiro passo pode ser uma conversa de cinco minutos

Me conte pelo WhatsApp o que está acontecendo. Respondo pessoalmente e, juntas, vemos se o meu trabalho faz sentido para o seu momento — sem compromisso.

Falar com a Deise